Gratis workshop Gezondheid in eigen hand
Ter ere van het starten van mijn praktijk, wil ik de eerste workshops gratis aanbieden..
Stress en neurotransmitters
Wij staan dagelijks bloot aan stress, maar herkennen we dat ook altijd?
Ook hebben we een verbluffend vermogen om te ontgiften en herstellen, maar maken we hier ook optimaal gebruik van?
Om in balans te blijven in deze veeleisende maatschappij, kunnen we een aantal tools inzetten.
Wat krijg je?
Interessante en bruikbare informatie over:
- Stresshormonen en neurotransmitters
- Hoe je op tijd merkt dat je uit balans bent.
- Stress en je spijsvertering.
En wat nog meer:
- Oefeningen om stress te herkennen en hanteren
- Een klankontspanning (Korte klankschalen sessie).
- Tips op het gebied van voeding en leefstijl die je zelf toe kunt passen.
Lijkt dit je interessant en wil je er bij zijn?
Geef je dan op door een mailtje te sturen naar: info@tilianatura.nl of gebruik het contactformulier op deze site
Data:
- 10 maart 10.00 tot 12.00 uur
Adres: Jasmijnstraat 32 Tilburg
Groetjes, Maartje Lindhout Orthomoleculair therapeut bij TiliaNatura
Klankconcert
Een klankconcert is een meditatief concert dat je liggend op een matrasje ervaart. Er worden allerlei instrumenten bespeeld uit de hele wereld. Denk hierbij aan klankschalen, gongs, drums, didgeridoo, rainstick en nog veel meer. Deze instrumenten hebben met elkaar gemeen dat ze een oerklank voortbrengen, die jou helpen in je natuurlijke staat te komen. Dit doen ze door je hersengolven helpen vertragen naar een alfa of zelfs theta staat. Je aandacht gaat meer naar binnen, en je staat meer open voor verandering van binnenuit of creatieve oplossingen. Je laat je gebruikelijke denkpatronen los. Verder brengen de instrumenten een trilling voort die als een zachte massage inwerken op je lichaam.
Je lichaam heeft een natuurlijk, aangeboren vermogen om te herstellen. Tijdens een klankconcert is de uitnodiging aan jou om weer toegang te krijgen tot dit vermogen, dat altijd bij je is. Klank helpt je om je dit te herinneren, zodat je er ook weer daadwerkelijk aanspraak op kunt maken.
Plaats en tijd
Woensdag 22 maart 2023 van 19:30 tot 21:30 uur
Kinderopvang Buitenlust
Blauwloop 3
Loon op Zand
Opgeven: info@tilianatura.nl of gebruik het contactformulier op deze site
Let op! Het aantal deelnemers is beperkt, als je je opgeeft en het blijkt al vol te zijn voor deze datum kom je op de reservelijst te staan
Bijdrage: We vragen een vrijwillige bijdrage op basis van jouw draagkracht.
Richtprijs: €15,-
Er kan ook met Florijn betaald worden.
Het klankconcert wordt gegeven door Maartje Lindhout (therapeut bij TiliaNatura) in samenwerking met Ferdi Scholten (Biodanza facilitator) https://biodanza-ferdi.nl/
